📸 Source photo: ©Instagram @annakendrick47
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💕 Une star, mais pas une “wellness girl” parfaite
On pourrait croire qu’Anna Kendrick médite tous les matins, mange vegan et poste des smoothies verts sur Insta… Mais non 😅
“J’ai essayé la méditation, le véganisme, les cours de yoga… mais à chaque fois, je finis par abandonner. Ce n’est juste pas pour moi”, avoue-t-elle.
Anna est honnête, drôle, et surtout hyper lucide sur ses limites. Et c’est pour ça qu’on l’adore ❤️
🧘♀️ Méditation ratée et tofu en pause
Anna raconte qu’elle a essayé plusieurs cours de méditation, mais au lieu de calmer son esprit…
“Je pense encore plus quand j’essaie de méditer !” 😂
Côté alimentation, elle a aussi testé le mode vegan pendant presque deux ans.
“C’était la meilleure forme que j’ai jamais eue… puis j’ai complètement craqué.”
Résultat : elle a décidé de faire les choses à sa manière, sans culpabiliser. Et c’est franchement inspirant.
🚴♀️ Elle change souvent de sport (et assume à 100 %)
Anna adore découvrir de nouvelles activités… pour mieux s’en lasser ensuite !
“À chaque fois que j’essaie un truc, je me dis : ‘C’est le sport de ma vie !’ puis je me crame et je dois recommencer autre chose.”
Yoga, Pilates, barre, course à pied… elle a tout testé.
En ce moment, elle est dans sa période rando 🏞️
“Quand je marche, je retrouve mes idées. Ça m’aide à arrêter de trop réfléchir.”
💪 Être forte, pas juste mince
Anna a complètement changé sa façon de voir le sport :
“Avant, je faisais du sport juste pour changer mon corps. Maintenant, je le fais pour être plus forte, plus souple, et me sentir bien.”
Ce n’est plus une punition, c’est un cadeau qu’elle se fait. Et franchement, on devrait toutes penser comme ça 💫
🍫 Petit dej obligatoire (et mac & cheese à volonté)
“Si je ne mange pas dans les cinq minutes après mon réveil, je deviens un monstre.”
Son rituel ? Une barre vegan au beurre de cacahuète (qu’ils ont arrêté de fabriquer 😭).
Mais pas question de s’affamer ou de bannir ce qu’elle aime.
“Les périodes où j’ai essayé de me priver m’ont toujours rendue malheureuse.”
Son plat préféré ? Le macaroni au fromage 🧀
“Les glucides et les produits laitiers, c’est ma vie.”
Et quand elle cuisine, c’est du sérieux :
“Je choisis les recettes les plus difficiles, juste pour prouver que je peux y arriver.”
🌶️ Team gingembre pour toujours
Anna est littéralement accro au gingembre 🫚
“Je garde toujours des shots de gingembre, citron et piment dans mon frigo. Sans ça, je tombe malade !”
Même en voyage, elle trouve une solution : en Allemagne, elle a carrément acheté un extracteur de jus juste pour continuer sa dose quotidienne 😅
👖 Vive les leggings, adieu les jeans taille basse
Anna est clairement dans la team “comfort chic” 👑
“J’adore qu’on puisse sortir en legging et sweat et que ce soit la mode. S’il te plaît, génération actuelle : ne revenez jamais aux jeans taille basse. C’était une époque sombre.”
On valide fort. Très fort. 🙌
💫 Son vrai superpouvoir : l’intelligence émotionnelle
Anna a compris qu’il n’y avait pas que le corps qui compte.
“J’ai réalisé que les femmes sont souvent plus fortes émotionnellement. On comprend mieux nos émotions et celles des autres. Et ça, c’est un vrai superpouvoir.”
Et si prendre soin de soi, c’était aussi s’écouter un peu plus ?
✨ En résumé
Anna Kendrick n’est pas une “fit girl” parfaite. Elle est humaine, drôle, un peu bordélique, et c’est pour ça qu’on s’identifie à elle.
Son message est simple :
🌿 Arrête de te mettre la pression.
💪 Bouge pour toi, pas pour ton miroir.
🍝 Mange ce que tu aimes, avec joie.
🧘♀️ Et surtout, amuse-toi un peu plus.
Passionnée par le cinéma, les séries et la pop culture, Eva Vibes partage ses coups de cœur et ses découvertes avec enthousiasme.
Grande admiratrice d’Anna Kendrick, elle aime mettre en lumière ses rôles marquants, suivre ses projets à venir et discuter de tout ce qui fait briller son univers unique.